Jak na nadhoz u tenisového podání

Nadhoz u tenisového podání je velmi důležitý a spoustě rekreačních tenistů a tenistek dělá problém. Jak správně dělat nadhoz u podání? Jak držet tenisák? Kam nadhazovat? To vše probereme v tomto videu, které je opět na téma tenisového podání.

✅ Můžete mě podpořit na Patreonu tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :)

Obsah videa:
0:00 Obecně o nadhozu u tenisového podání
0:28 Nejčastějších u nadhozu u tenisového servisu
0:42 1. chyba - nízký nadhoz u tenisového podání
0:56 2. chyba - špatný směr nadhozu
1:17 Jak držet tenisák u nadhozu tenisového podání
1:54 Natažená ruka u nadhozu
2:32 Vypuštění tenisáku
2:58 Jak vysoko vyhodit nadhoz u podání
3.24 Na co si dát pozor v zápase
3:52 Pohyb ruky u nadhozu podání
4:28 Kam si házet nadhoz
5:40 Jak trénovat nadhoz u podání - 1. možnost
6:14 2. možnost
6:42 3. možnost expandér
7:23 Tip pro lepší nadhoz u servisu
8:54 Proč zlepšit nadhoz
9.25 Závěr