Dana Yoga | Stream
Domovská stránka
Zábava
Zpravodajství
Magazín
Rady a tipy
Sport
Seriály
Pohádky
Dokumenty
Stream originals
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Seznam.cz
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Zábava
Zpravodajství
Magazín
Rady a tipy
Sport
Seriály
Pohádky
Dokumenty
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Dana Yoga
Jógové protažení a posílení pro každého. Nejtěžší krok je rozbalit podložku a začít. Tady najdeš inspiraci na jednoduché jógové sestavy, tipy, jak na některé pozice, jak správně dýchat či třeba zkusit i meditovat.
Vše
Pořady
Jóga espresso
Chceš praktikovat (skoro) denně, ale nemáš příliš času? Nezoufej, i deset minut se počítá! V této krátké chvilce můžeš efektivně protáhnout ztuhlé tělo, posílit svaly a vyčistit hlavu. Najdeš tu jednoduché i kreativní sestavy vinyasa flow jógy, inspiraci na tvoji domácí praxi, včetně dechových a meditačních chvilek.
Odebírat
Jóga pro nejogíny
Jóga je opravdu pro každého - je vhodná pro mladé i seniory, pro aktivní sportovce i ty, kteří s pohybem teprve nějak začínají. Nevadí, že se rukama nedotkneš země, neznáš názvy pozic a ani jsi nikdy nebyl na lekci. Pojď to zkusit a uvidíš - třeba tě to bude bavit, třeba se skvěle protáhneš nebo posílíš, třeba na sobě pocítíš změnu...
Odebírat