Návštěvníci sauny často nepřemýšlejí o tom, jaká je v sauně teplota nebo vlhkost. Pro koho a kdy jsou vhodné různé typy saun? Například herbální, solné nebo soft sauny mají nižší teploty a prohříváme se v nich. V tropické sauně je vysoká vlhkost, finská sauna je klasika – zde se zpotíte nejvíce.
