Hubnutí. Téma věčné, vděčné a nekonečné. Jaké chyby děláme při dietách? Tou největší je honba za cílem, jeho dosažení a následně to, co se děje potom – polevíte a začnete znovu tloustnout dle hesla
„rychle pozbyl, rychle nabyl". Zkuste si dovolit přijmout základní věc: Cesta je cíl. A tou cestou je péče o vaše tělo, zdraví a pohodu.
