V listopadu je nejvíce oslabený náš dýchací systém. Dýchání jako takové je naprosto zásadní pro správné fungování organismu. Podobným způsobem ovlivňuje i naši psychiku, protože je propojeno s potlačováním našich názorů. Podívejte se, jak posiluje své plíce Lenka Černá a které způsoby odstraňování vnitřních bloků považuje za skutečně efektivní.
