Jak mít každý den dobrou náladu?

Když se podíváme kolem sebe, jen málokdo z těch, které potkáváme, se na nás
usměje. A my sami se taky nezřídka nemáme chuť na druhé usmívat. Chybí
nám pocity radosti, které jsou přitom v životě nejdůležitější. Můžeme si
říct, tak jak to bývá zvykem, že život je těžký
a hází nám klacky pod nohy. Lepší variantou ovšem je najít v sobě a
okolo sebe takové cestičky, cesty a mechanismy, které nás poměrně
jednoduše přivedou ke kladným myšlenkám a pocitu štěstí.

Životní koučka Lenka Černá tentokrát radí, jak se dopracovat k příjemným
a radostným pocitům tak, abychom je byli schopni nenuceně prožívat a
cítit každý den.