Home office a práce online smazávají rozdíly mezi tím, kdy končí práce a kdy začíná náš volný, soukromý čas. Mizí oficiální začátek a konec práce. Kvůli tomu může začít tzv. syndrom trvalé pohotovosti – tedy režim, kdy jsme pořád připraveni odpovídat na maily nebo přemýšlíme o práci. To v nás podvědomě vytváří stres, málo odpočíváme a také to narušuje naše vztahy s blízkými.
