Odolnost je schopnost zvládat stres, nejistoty, těžké a nové situace. Všichni máme rádi svou komfortní zónu – je nám v ní bezpečně, je plná našich rutin a nic nás v ní nemůže překvapit. Abychom si odolnost navýšili, je třeba podnikat výpravy mimo ni a zkusit něco nového. Je třeba vstoupit do „zóny strachu“, abyste si posílili sebedůvěru.
