Bolavá záda ze stresu? Dopřejte si chvilku pro sebe a protáhněte se

Máte ztuhlou páteř a ramena? Toto cvičení vás protáhne a uvolní. Zároveň posílíte stehna a břicho a to se hodí vždycky. Těší se na vás Amálka.