Tak už jsme si zkusili dřepy, prohnal nás vzteklý pes, utrpěli jsme smrt amerických fotbalistů a dali jsme si i panáka. Poslední díl našeho seriálu kompenzačních cviků, posilování a protahování bude tak trochu připomínat cirkus. Zvláště pokud trpíte na bedra, což při dnešním způsobu života platí skoro o každém, zůstaňte u svých obrazovek. Prozradíme vám, jak se potíží zbavit.
