Další oblastí v našem seriálu o domácím masírování je oblast kyčle. Tentokrát ale nepůjde o čas s válcem, nyní využijeme míček. Tento postup nebude tak snadný jako předchozí, ale každý ho nakonec zvládne. Jde o cvik a cit, který vám pomůže při tomto uvolňovacím a mobilizačním cvičení.
