CrossFit může být běžcovým velkým pomocníkem

CrossFit vynalezli dva chytří pánové z Ameriky v roce 2000. Od té doby se v celosvětovém měřítku elitní běžci zamýšlejí, zda část jalové kilometráže nevyměnit za nějaké to hopsání, vzpírání či dřepování. Vzpomeňme třeba na Rickyho Lightfoota, velkého vyznavače CrossFitu a zároveň vítěze prestižního světového šampionátu v trailu. Pro CrossFit mluví i fakt, že většina běžců má slabé, nekoordinované a nepružné tělo. V důsledku oslabeného středu těla pak často připomínají loď se špatně upoutaným nákladem v poryvech vichřice.