Běhej svobodně - základy free runningu

Free running, jedna z variací na volnost pohybu, je stále populárnější. Běžíte si volní jako ti ptáci přírodou i městem a překážkám se nevyhýbáte. Naopak je vyhledáváte a nemůžete se jich nabažit. Hlavním kritériem je bezbřehá radost z pohybu, elegance, estetika. A protože se s vámi chceme podělit i o toto běžecké potěšení, připravili jsme pro vás seriál instruktážních videí s praktickými návody pro naprosté začátečníky. V prvním díle se pod Lukášovým odborným vedením pustíme do přeskoku lavičky.