Milovat své vlastní tělo patří mezi nejnáročnější disciplíny. Udělali jsme si malý průzkum mezi českou populací a vycházíme z toho tak, že tělo sice nemilujeme, ale víceméně jsme se s ním už smířili. To je pořád lepší varianta, než se nenávidět. Z průzkumů také vychází, že obecně moc nesportujeme. V tom bychom si měli brát příklad od severských národů. Ty to mají přesně naopak.
