Poruchy spánku trápí asi 40 % lidí. Z čeho pramení nespavost a co se s ní dá dělat? Jaký je rozdíl mezi apnoe a chrápáním? Na to odpovídá a metody zkoumání spánku popisuje MUDr. Martin Pretl. A Vít Samek projde zjednodušeným tzv. polysomnografickým vyšetřením, které lze absolvovat také doma – pokud to je možné, nemusíte ležet v laboratoři. Co zjistíme o kvalitě Vítova spánku?
