Josef Šálek je český rekordman ve cviku zvaném plank, česky prkno, v čase 2 hodiny, 22 minut a 11 sekund. Nyní se chystá na světový rekord 10 hodin. Jak vydržet v tomto cviku co nejdéle a jak se nesoustředit na bolest? Tento krátký rozhovor s Tomášem Hrnčířem v planku vznikl po delším rozhovoru o životních změnách, vytrvalosti, motivaci a pozitivním myšlení, na který se můžete těšit již brzy.
