Záda si ničíme víc než kdy dřív. Brní vás ruce nebo nohy? Může to být vyhřezlá ploténka

Lidé dnes sedí v práci, za volantem, doma… Zkrátka všude. A na jejich zádech si to vybírá velkou daň – často v podobě vyhřeznutí ploténky. Potíže může způsobit i časté koukání do mobilu a zvedání dětí. Brnění v prstech nebo vystřelující bolest do končetin bývají jasné varovné signály. Zkušený fyzioterapeut vysvětí, co se s tím dá dělat a jaká je prevence.