Mají lidé víc stresu? Ten dnešní prokazatelně víc škodí, neumíme vypnout, varuje uznávaný psychiatr

Stres sám o sobě škodlivý není, jde o obrannou reakci. V dnešní době je ale snadné sklouznout do neustálé přehlcenosti. Umění být v klidu, jen tak sám se sebou, je podle uznávaného psychiatra velmi důležité – jenže právě to mnoho lidí neumí.