Při pálení žáhy pozor na rajčata. Co zabere jako první pomoc

Pokud vás trápí reflux, je dobré vynechat polévky a nezapíjet hlavní jídlo. Také se vyplatí omezit žvýkačky. Léky proti kyselosti žaludku jsou účinné, ale můžou vám rozhodit střeva. Mikrobiom pak nefunguje správně.