Cvičení celého těla | Kondička a kondiční videa | Stream.cz | Stream

Abeceda procítění vlastního těla: Rozhýbejte všechny klouby

20. července 20215 681
Dnešní sestava s fyzioterapeutem Davidem Henegergem je zaměřena na rozhýbání kloubů celého vašeho těla. Začátek tvoří aktivace systému, po kterém volně přejdete ke krční páteři a skončíte u kotníků.
Kondice