Vsadíme se s vámi, že právě teď sedíte. A většina z nás sedí každý den velmi dlouho. Sedavý styl života samozřejmě nepřináší pro naše zdraví nic zrovna příjemného; už samotná shrbená poloha je pro tělo velký problém. Lidský organismus je zkrátka nastavený na pohyb, ale občasným sportováním to nezachráníme. Co tedy dává smysl, abychom tyto škodlivé vlivy eliminovali?
