Nejzákeřnější zabiják nálady a sexu. A ani o něm nevíte!

Každý jsme to slyšeli už nejméně stokrát. Nestresujte se, žijte zdravě. A každý jsme se alespoň jednou pídili po nějakém osvědčeném receptu, jak se lidově řečeno hodit do pohody. Jenže - on žádný takový okamžitě platný zázrak neexistuje. Jediné, co platí a vždy bude, je naučit se neignorovat varovné signály těla a mysli. Začít můžete třeba jen u "obyčejného" dýchání, správné okysličení je naprosto zásadní pro správné fungování organismu. Doktor Josef Pekárek léčí podle principů celostní medicíny a jen potvrzuje, že stres je nejzáludnější chorobou. Je zákeřný ve své adaptabilitě a tudíž s ním na hrbu fungujeme dlouhé roky, aniž bychom si byli plně vědomi toho, že je to právě on, který má na svědomí naše více či méně závažné zdravotní problémy. Knihy Biologie víry, Molekuly emocí nebo filosofický Strach ze svobody jsou literaturou, která vám téma pomůže krásně osvětlit.