Trenér z Extrémních proměn Martin Košťál: Jídlo je pro mnohé droga a únik z reality

Jako trenér pracuje s lidmi, kteří chtějí změnit svou postavu, kondici nebo životní styl. Denně vidí rozdíl mezi tím, kdo o změně mluví, a kdo ji skutečně udělá. Nepracuje jen se svaly, ale i s hlavou – s výmluvami, limity i vnitřní motivací. Ví, že výsledky nejsou o zázračných metodách, ale o dlouhodobé práci. Dnešním hostem Face To Face byl Martin Košťál.