Zima je pro trénování nejen na střelnici, ale celkově venku, trochu míň příznivé období. Proto se v dnešním videu podíváme na pár tipů, jak na zimní tréninky a celkově zimní aktivity.
Velké poděkování všem na PATREONU, kteří podporují moji tvorbu!
https://www.patreon.com/honzashooter
OBSAH:
0:00 Úvod
0:35 Ruce
12:21 Tlumič jako ohřívač?
13:40 Nohy
19:27 Hlava
21:01 Tělo
