Do formy

379 odběratelů|

Autor:

Jaroslav Pecka Fitness

Rady a tipy, jak se správně stravovat a jak efektivně cvičit na základě aktuálních vědeckých poznatků.

08:21
Fitness jídelníček na den za 150 Kč
14. 1. 20229 098
06:30
Top 5 netradičních cviků na prsní svaly
7. 1. 20224 151
11:17
Jak současně redukovat tuk a budovat svaly?
17. 12. 20216 413
12:58
Dietní vs. nabírací verze jídel: Jak si sestavit ideální jídelníček pro vás
26. 11. 20219 049
09:16
Jak posilovat při nedostatku času?
15. 10. 20212 513
11:55
3 dietní vychytávky pro rychlejší hubnutí
8. 10. 202111 160