Cvičení na záda a páteř | Stream
Domovská stránka
Stream Originals
Premiéry
Zábava
Zprávy
Magazín
Recepty
Pohádky
Seriály
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Seznam.cz
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Stream Originals
Premiéry
Zábava
Zprávy
Magazín
Recepty
Pohádky
Seriály
Filmy
Odebírané
TV ŽIVĚ
Sdílet
Přehrát později
Cvičení na záda a páteř
14. ledna 2026
231
Cvik stabilizuje celé tělo pomocí nižšího postoje. Dochází k posílení nohou a hýždí. V kombinaci s pohyby paží se regenerují a aktivují zádové svaly.
Cvičení na krční páteř a ramena
Odebírat
Související
Diskuze