Cvičení DOMA

13 672 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

23:29
Tělo jako zbraň. Vypracujte si svaly, díky kterým se za vámi budou otáčet
2 0114. 2. 2025
12:24
Shazování špeků: Co za pomůcky se vám vyplatí mít doma
2 14728. 1. 2025
18:04
Chcete mít perfektní břišní svalstvo? Zapomeňte na sklapovačky
47 79114. 1. 2025
24:01
Větší svaly můžete mít i bez posilovny a vybavení. Stačí vám jen vlastní váha
3 11231. 12. 2024
18:48
Zbavte se bolesti ramen jednou provždy
3 91917. 12. 2024
09:54
Trápí vás tenisový loket? Zbavte se ho pomocí pár cviků
2 05110. 12. 2024
12:55
Trénink s gumou vám vybuduje mohutná prsa
1 79226. 11. 2024
33:20
Tvrdá realita za obrovskými svaly: Řada influencerů má nereálné výsledky, protože berou steroidy
1 10219. 11. 2024
24:57
S hubnutím nečekejte na jaro. Dodržujte jednoduché pravidlo a vybudujete si životní formu
1 84112. 11. 2024
18:23
Tyto cviky vám vybudují svalnaté nohy i v domácích podmínkách
2 50729. 10. 2024
13:55
Jak často cvičit břicho, abyste z něj udělali pekáč buchet
7 97922. 10. 2024
16:20
Přehled těch nejlepších cviků, pokud chcete velká a silná záda
73415. 10. 2024
12:12
Čas se dostat formy. Zkuste pět cviků, které vám doma vymakají nabušené prsní svaly
1 3268. 10. 2024
11:33
Chcete si vybudovat velká záda i v domácích podmínkách? Stačí vám jen čtyři cviky
2 3761. 10. 2024
15:58
Brutální cviky na budování svalů z pohodlí domova, na které posilovnu vůbec nepotřebujete
2 87124. 9. 2024
19:20
Ocelové paže a vysekané břišáky. Výsledky uvidíte už za pár týdnů
2 51610. 9. 2024
08:32
Pokud chcete perfektní prsní svaly, zařaďte správné cviky
5 1113. 9. 2024
13:02
Masážní válec a jeho tajná funkce: Dostaňte své tělo do luxusní formy
1 40327. 8. 2024
08:35
Omezení průtoku krve. Zázračná technika pro růst svalů
97620. 8. 2024
18:26
Výzva, která vám zlepší kondici a zvětší svaly na celém těle
3 24113. 8. 2024

Načíst další videa

Cvičení DOMA

Epizody

Tělo jako zbraň. Vypracujte si svaly, díky kterým se za vámi budou otáčet

Shazování špeků: Co za pomůcky se vám vyplatí mít doma

Chcete mít perfektní břišní svalstvo? Zapomeňte na sklapovačky

Větší svaly můžete mít i bez posilovny a vybavení. Stačí vám jen vlastní váha

Zbavte se bolesti ramen jednou provždy

Trápí vás tenisový loket? Zbavte se ho pomocí pár cviků

Trénink s gumou vám vybuduje mohutná prsa

Tvrdá realita za obrovskými svaly: Řada influencerů má nereálné výsledky, protože berou steroidy

S hubnutím nečekejte na jaro. Dodržujte jednoduché pravidlo a vybudujete si životní formu

Tyto cviky vám vybudují svalnaté nohy i v domácích podmínkách

Jak často cvičit břicho, abyste z něj udělali pekáč buchet

Přehled těch nejlepších cviků, pokud chcete velká a silná záda

Čas se dostat formy. Zkuste pět cviků, které vám doma vymakají nabušené prsní svaly

Chcete si vybudovat velká záda i v domácích podmínkách? Stačí vám jen čtyři cviky

Brutální cviky na budování svalů z pohodlí domova, na které posilovnu vůbec nepotřebujete

Ocelové paže a vysekané břišáky. Výsledky uvidíte už za pár týdnů

Pokud chcete perfektní prsní svaly, zařaďte správné cviky

Masážní válec a jeho tajná funkce: Dostaňte své tělo do luxusní formy

Omezení průtoku krve. Zázračná technika pro růst svalů

Výzva, která vám zlepší kondici a zvětší svaly na celém těle

Související pořady