Cvičení DOMA

15 626 odběratelů|

Autor:

Chcete se dostat to formy a nemáte chuť nebo možnost dostat se do fitka? Naučte se, jak efektivně cvičit v pohodlí vašeho domova s minimem vybavení a minimem času!

11:33
Chcete si vybudovat velká záda i v domácích podmínkách? Stačí vám jen čtyři cviky
2 4091. 10. 2024
15:58
Brutální cviky na budování svalů z pohodlí domova, na které posilovnu vůbec nepotřebujete
3 00724. 9. 2024
19:20
Ocelové paže a vysekané břišáky. Výsledky uvidíte už za pár týdnů
2 76910. 9. 2024
08:32
Pokud chcete perfektní prsní svaly, zařaďte správné cviky
11 6713. 9. 2024
13:02
Masážní válec a jeho tajná funkce: Dostaňte své tělo do luxusní formy
1 56527. 8. 2024
08:35
Omezení průtoku krve. Zázračná technika pro růst svalů
1 02220. 8. 2024
18:26
Výzva, která vám zlepší kondici a zvětší svaly na celém těle
3 25813. 8. 2024
10:39
Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem
3 0516. 8. 2024
16:51
Vybudujte si velká záda i s lehkými činkami
2 50230. 7. 2024
16:08
Vyzkoušejte unikátní cviky na zvětšení bicepsu
2 03823. 7. 2024
23:03
Trápí vás madla lásky? Tohle video je přesně pro vás
18 82216. 7. 2024
14:11
Tréninková metoda, kterou musíte vyzkoušet
1 3459. 7. 2024
10:25
„Zázračné“ kolečko slibující pekáč buchet. Potřebujete ho, nebo si vystačíte i sami?
3 7782. 7. 2024
15:26
Cviky, které nesmíte vynechat, pokud chcete velké svaly
1 28025. 6. 2024
14:06
Tři věci, které mohou zničit váš trénink
67518. 6. 2024
24:49
Co se stane, když budete 30 dnů dělat kliky
144 97111. 6. 2024
15:59
Chcete zvládnout shyby na hrazdě? Zkuste nejprve cviky s činkami
4 9254. 6. 2024
19:19
Historická posilovací pomůcka, která z vás udělá Herkula
2 17828. 5. 2024
17:50
Cvičení na celé tělo: Jak moc je tento trénink efektivní
1 04721. 5. 2024
18:42
Po konkrétních cvicích jsou vypracované břišní svaly jen vedlejší bonus
1 15314. 5. 2024

Načíst další videa

Cvičení DOMA

Epizody

Chcete si vybudovat velká záda i v domácích podmínkách? Stačí vám jen čtyři cviky

Brutální cviky na budování svalů z pohodlí domova, na které posilovnu vůbec nepotřebujete

Ocelové paže a vysekané břišáky. Výsledky uvidíte už za pár týdnů

Pokud chcete perfektní prsní svaly, zařaďte správné cviky

Masážní válec a jeho tajná funkce: Dostaňte své tělo do luxusní formy

Omezení průtoku krve. Zázračná technika pro růst svalů

Výzva, která vám zlepší kondici a zvětší svaly na celém těle

Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem

Vybudujte si velká záda i s lehkými činkami

Vyzkoušejte unikátní cviky na zvětšení bicepsu

Trápí vás madla lásky? Tohle video je přesně pro vás

Tréninková metoda, kterou musíte vyzkoušet

„Zázračné“ kolečko slibující pekáč buchet. Potřebujete ho, nebo si vystačíte i sami?

Cviky, které nesmíte vynechat, pokud chcete velké svaly

Tři věci, které mohou zničit váš trénink

Co se stane, když budete 30 dnů dělat kliky

Chcete zvládnout shyby na hrazdě? Zkuste nejprve cviky s činkami

Historická posilovací pomůcka, která z vás udělá Herkula

Cvičení na celé tělo: Jak moc je tento trénink efektivní

Po konkrétních cvicích jsou vypracované břišní svaly jen vedlejší bonus

Související pořady