Jíst málo, ale každé dvě hodiny kvůli hubnutí není potřeba. Vědci radí, co zabere

Jezte malé porce, ale často. Rada, která mezi lidmi koluje desítky let, před vědou neobstála. Většině lidí s hubnutím nepomůže. Co tedy zabere, aby kila konečně šla dolů?