„Do štíhlosti se potřebujeme projíst,“ říká známá nutriční terapeutka Lada Nosková

Už víc než dvacet let učí klienty jíst „vyladěně“. Známá nutriční terapeutka Lada Nosková ukazuje, jak nejíst málo, říká, že hubnutí je matematika, a pokud čísla dávají výživově smysl, zhubne každý. Své rady a doporučení kdysi aplikovala i sama na sobě – po porodu jí zůstalo patnáct kilo nahoře. Je autorkou kuchařek a v podcastu Bubliny se zaměřila na konkrétní situace, kdy bývá těžké držet režim.