Bojujete s tukem na vnějších stehnech? Tyhle 3 cviky ho pomáhají ničit!

Vnější stehna jsou jednou z mála partií, u které cílené procvičování vede nejen k posílení, ale i úbytku tuku. Cviky, které vám představíme, totiž zvyšují prokrvení a metabolické reakce v této oblasti.