Barre cviky na posílení a protažení předních a zadních stehenních svalů | Stream

Barre cviky na posílení a protažení předních a zadních stehenních svalů

29. června 2020772
Letní čas doslova vybízí ke cvičení venku na čerstvém vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás s Lucií Dědičovou z Namastery Barre několik cviků z techniky barre, jež vychází z baletu a díky kterým posílíte a zároveň protáhnete svaly celého těla.