Guma je jedna z nejlevnějších pomůcek na cvičení doma. A nejen na doma. Co na to ale řekne tak velká svalová partie jako jsou prsní svaly ? Můžete s obyčejnou gumou za pár korun vybudovat tak velký sval jako jsou prsa ? V tomto videu se podíváme na cviky pro začátečníky i pro pokročilé, abyste na prsních svalech mohli zapracovat úplně všichni.
